糖尿病是一種因糖代謝異常導致持續性高血糖為其基本特征的慢性、全身性、代謝異常性疾病，根本原因是胰島素失常。一般來說，如果空腹血糖≥7.0mmol/L， 或者隨機血糖≥11.1mmol/L，滿足任意一個指標就可以確診為糖尿病。糖尿病的危害主要體現在對心、腦、腎、血管、神經、皮膚等的危害，可引起糖尿病性心腦血管病、糖尿病性腎病、糖尿病性眼病、糖尿病性神經病變及糖尿病下肢壞疽病變等疾病。

糖尿病按照病因可分為原發性糖尿病、繼發性糖尿病以及其他原因引起的糖尿病。一般在臨床中，采用世界衛生組織（WHO）提出的糖尿病病因學分類為基礎的分類法，將糖尿病主要分為4類：Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、其他特殊性糖尿病、妊娠糖尿病及繼發性糖尿病。

Ⅰ型糖尿?。ㄒ葝u素依賴型）

 這一類型的糖尿病患者占總數的5%～10%。發病年齡多在30歲以下，成年人、老年人發病較少。1型糖尿病患者需依賴注射胰島素存活，否則會出現酮癥酸中毒，如不及時治療則有可能會出現生命危險。Ⅰ型糖尿病患者發病時糖尿病癥狀較明顯，容易發生酮癥，突然出現酮癥酸中毒，重者昏迷，或在幾天或10多天內體重減輕5～10千克，對胰島素敏感，體瘦，但有少數病人發病慢，也有些患者發病時為非胰島素依賴型的，以后逐漸轉變為胰島素依賴型糖尿病。

Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴型）

這一類型的糖尿病患者占總數的80%～90%。多數發病在35歲以后，起病緩慢、隱匿，有些病人是在健康體檢時發現的。體重超重或肥胖者居多。這一類型的糖尿病多發生于成年，特別是老年發病，但也可能在兒童期發病，平時一般可以不用胰島素治療。

其他特殊類型和妊娠糖尿病

Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病的病因不太清楚，我們稱之為原發性糖尿??；其他特殊類型糖尿病則一般都有特殊的病因可查，如胰腺疾病造成的胰島素合成障礙，或同時服用了能升高血糖的藥物，或其他內分泌的原因剖起對抗胰島素的激素分泌太多、長期營養不良、蛋白質攝入量較低等；妊娠糖尿病是婦女在妊娠期間診斷出來的一類特有的糖尿病，是指婦女妊娠期間患上的糖尿病。臨床數據顯示，有2%--3%的女性在懷孕期間可發生糖尿病，有近35%的妊娠婦女會出現妊娠期糖尿病征象，這些婦女可能會發展成為Ⅱ型糖尿病。

繼發性糖尿病

 繼發性糖尿病是指已有明確病因的一類糖尿病，如胰腺切除、急慢性胰腺炎、皮質醇增多癥、肢端肥大癥等。另外，長期服用某些藥物也可引發糖尿病，如強的松（潑尼松）、雙氫克尿塞（氫氯噻嗪）等。繼發性糖尿病遠較原發性少見，一般所指的糖尿病，除非特殊說明，是指原發性糖尿病。

    中國目前的糖尿病患者呈現人數多、增長快、年輕化、普及化幾個特點。全國確認糖尿病患者已達5000多萬人，而且每年以120萬左右的數量增加，40歲左右的人口的患病率急劇增長，發病區域不僅在城市常見，即使是在貧窮的農村發病率也不低。

   糖尿病發病的主要原因有以下因素：遺傳因素、環境因素、生活飲食習慣共同作用的結果。誘發因素主要有以下幾種：1、體重增加；2、營養過剩；3、運動減少；4、應激狀態：如感染、手術、外傷、分娩等；5、情緒緊張，壓力過大；6、體內升高血糖的激素過多或使用該類藥物。

   哪些人更容易得糖尿病呢？（1）血緣關系的家庭成員中有糖尿病患者；（2）體力活動過少者；（3）肥胖者；（4）患有高血壓、冠心病、高血脂癥的人；（5）慢性胰腺炎、胰腺外傷、手術史者；（6）長期服用糖皮質激素者。

   如何預防糖尿病呢？以下幾點能幫助您盡量遠離糖尿?。?、每天堅持適量運動；運動的形式可以很多，比如散步、跑步、打球、游泳、跳舞，瑜伽，太極等。運動時體內胰島素可得到最大程度的利用，而且運動可以消耗熱量、脂肪。每天都堅持運動，是一種很好的糖尿病的預防措施。2、每天保證充足且適當的睡眠時間，每天應保證6-8小時睡眠時間。不足6小時的人患糖尿病的幾率可增加1倍，而睡眠經常超過8小時的人，患糖尿病的幾率可增加3倍。3、減輕自己的體重。肥胖的人適當減肥，患糖尿病的幾率就會下降70%，因為肥胖是導致糖尿病的病因之一。4、常吃新鮮蔬菜及高纖維的食物。比如常吃玉米、燕麥、芹菜、苦瓜等含纖維素的雜糧食物，這樣可以有效地降低患糖尿病、高血壓及中風的幾率。